viernes, 8 de mayo de 2020

8TRUCOS QUE REALMENTE TE AYUDAN A BAJAR DE PESO


INFECCIONES POR HONGOS.CANDIDA, MONILIA O AFTAS

Educarse a sí mismo acerca de su infección por candida es el primer paso y el más importante en la curación de esta enfermedad crónica dolorosa, molesta y relativamente peligrosa, y asumir la responsabilidad sobre su salud y bienestar.

DIETA CETOGENICA: OMELET CAPRESE

Ingredientes:
–6 huevos
– sal y pimienta
– 1 cda. albahaca fresca o albahaca seca
– 2 cda. aceite de oliva

QUÉ ES UNA DIETA O HACER UNA DIETA

Una dieta (del lat. diaeta, y este del Gr. díaita “régimen o modo de vida”). (Ver WikipediA), es el tipo y la variedad de alimentos o bebidas que una persona consume regularmente. Ello no implica que esos alimentos sean necesariamente saludables. Las CARACTERÍSTICAS de una dieta,

martes, 5 de mayo de 2020

CÓMO CUIDAR SU SALUD MENTAL DURANTE LA CUARENTENA

Ante el brote epidémico del CORONAVIRUS o también conocido como COVID-19, las autoridades sanitarias y gubernamentales de cada país han tomado medidas que limitan al máximo la propagación de la enfermedad y preocuparse por todos los aspectos derivados de esta epidemia que puede afectar distintas áreas de la salud.
Cómo nos puede afectar en nuestra salud mental el miedo al contagio a otros, el distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento que eventualmente podemos vivir tanto nosotros como nuestros familiares durante estos días.

lunes, 4 de mayo de 2020

15 MINUTOS DE MANIFESTACIÓN

Entonces, ¿cómo avanzas y liberas todos los pensamientos profundos que no te dejarán ir cuando todo lo demás que has probado ha fallado?

 Por Eddie Sergey

Pude pasar por alto todas las técnicas que consumen tiempo e ir directamente a la fuente: el subconsciente.


Panqueques De Avena Y Manzana


LA DIETA CETOGÉNICA O DIETA KETO

Es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y rico en grasas que ofrece muchos beneficios para la salud. De hecho, alrededor de unos 20 estudios demuestran que este tipo de dieta puede ayudar a perder peso y mejorar la salud, incluso disminuir los factores de riesgo como la diabetes, el cáncer, la epilepsia y el Alzheimer.

VIDEO: EJERCICIOS PARA HACER EN CASA

          
                             

7 BENEFICIOS DE LA DIETA KETO


Cuando oyes hablar de la dieta cetogénica, lo primero podría venir a tu mente es qué es lo que la hace tan buena como la gente dice. La respuesta es que hay suficientes ventajas como para cambiar tu vida.

¿Qué es exactamente una dieta cetogénica?

El programa keto aconseja una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas. La idea es combinar la ingesta nutricional para incitar en el cuerpo al estado metabólico conocido como cetosis.

¿COMO CALMAR LOS ENOJOS DE MI HIJO?

Uno de los retos psicológicos más perturbadores de ser padre es el de tener un niño crónicamente irritable, enojón y con rabietas explosivas. 
De hecho, el enojo y la irritabilidad están

domingo, 3 de mayo de 2020

LIBRO CON RICAS RECETAS DE COCINA PARA DIABÉTICOS



Si sufres diabetes y sabes lo complicado que es preparar platillos saludables y tener una buena alimentación todos los días; entonces esta información es de vital importancia para ti

EL ACEITE DE OLIVA, ALIADO INCONDICIONAL DEL ANTIENVEJECIMIENTO


Las líneas finas de expresión en el rostro suelen empezar a notarse a edad temprana. El mercado
está saturado de marcas diferentes de cremas cosméticas, dirigidas a todas las franjas de edades. Sin necesidad de gastar mucho dinero, se puede recurrir a recetas caseras con un ingrediente que ha demostrado ser muy efectivo

DIETISTA O NUTRICIONISTA? DIFERENCIA Y SIMILITUDES

Dietista: 

Técnico en Dietética. Es una persona que ha estudiado un módulo de grado superior en Dietética. Su trabajo está limitado al ámbito de las dietas dirigidas a la población sana.

DIETA PARA DIABETICOS


Tu doctor te dice que tienes diabetes tipo 2 y que tendras que seguir una dieta nutricional.  Las preguntas saltan en tu cabeza, muchas de ellas centradas en tu nueva dieta. Hay algunas buenas noticias, en realidad estos regímenes de comidas no son tan restrictivos.

”Es fundamentalmente una dieta saludable, balanceada con la eliminación realmente de solo azúcares simples.”

LA OBESIDAD TRATAMIENTO PSICOLÓGICO- TERAPIA


La obesidad es una enfermedad, en la cual el tratamiento debe ser interdisciplinario, incluyendo el tratamiento psicológico o terapia. Ésta puede ser individual o mediante grupos de apoyo. El objetivo del tratamiento en la esfera psicológica es lograr que el paciente mejore su autoestima y cambie el estilo de vida.